Soy Livia Valdellós, fisioterapeuta, osteópata y acompañante en procesos físicos y emocionales. Llevaba toda la vida luchando con mi cuerpo, escondiéndome de mi misma. Hasta que descubrí la verdadera fuerza que tiene el trabajo en grupo, con mujeres, todas juntas.

A partir de aquí, me empoderé, recupere el control. Por esto considero que puedo acompañarte, porque he vivido lo que tu sientes en mis carnes.

 

Ya se acabó el
sufrimiento, siéntete en casa.

 

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SALIENDO DEL SOFÁ PRESENCIAL

Acompañamiento integral, con encuentros grupales 3 veces al mes durante 10 meses.

Sesiones combinadas en sala y en la naturaleza, donde vas a lograr todo lo que te propongas, soltar tu peso o tus lastres, reconciliarte contigo misma, mirarte, y sobre todo quererte.

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SALIENDO DEL SOFÁ ONLINE

Programa para salir del sofá en 8 sesiones organizadas en 2 meses, con todo el material online para conseguir la fuerza que necesitas para tu comienzo de “Salir de tu sofá”.

Más un programa de seguimiento una vez que adquieras las herramientas que necesitas para continuar y mantener tu camino.

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SESIONES INDIVIDUALES

Sesiones adaptadas a ti para solucionar temas en concreto, yendo al origen desde una mirada completa del cuerpo y de las emociones.

Estas sesiones pueden ser un complemento al programa presencial u online. Te servirán para potenciar tu experiencia o para trabajarte de manera individual.

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Antes de realizar “saliendo del sofá” ni me planteaba mostrar mi barriga, ni usar bikini en la playa.
Ahora estoy orgullosa de mi misma. He conseguido traspasar mi vergüenza.
He aprendido que no estoy sola, somos muchas mujeres en situaciones similares a la mía.
Gracias al trabajo en grupo me he dado cuenta que siempre podemos hacer un poco mas,
los límites nos los ponemos nosotras mismas.
Ha sido una experiencia enriquecedora.
— Marta